koniec diety

[...] dolnym, bramie (10kg/5kg) 10/10 (10/10) 11. Odwodziciele j.w.(10kg/5kg) 10/10 (10/10) 12. Wspięcia na palce siedząc (0kg) 2/2 (2/2) Siłowy dzisiaj całkiem nieźle, pod koniec brakło mocy przy odwodzicielach i przywodzicielach. Ale powoli do przodu! Będąc na wyjeździe, byłam w siłowni gdzie ginekologa mieli, więc wycisnęłam 20 kg, a na [...]

[...] ile lat pracy to go kosztowało. Cała sztuka w tym imo - aby do tego dojść w miarę łagodny sposób. Cierpieć trzeba zawsze. Lecz można cierpieć trochę ale nadal mieć więcej radości, lub można Cierpieć bardzo, czekając tylko na koniec diety. Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-08-15 18:43:36 Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-08-15 18:46:55

Pewnie do osiągnięcia celu. Ja leciałem T3 jakieś 7-8 tyg (już nie pamiętam dokładnie) tyle, że mi wystarczyło 60 mcg ed novo. I tak przy takiej dawce byłem płaski jak placek (i przez brak węgli praktycznie pod koniec diety)

[...] czesc Venom hehe moja matka nie chce uwierzyc ze zdalem mature powiedziala ze dopoki nie zobaczy swiadectwa w piatek to nie uwierzy hehehe nie mam pytan a za 4 dni koniec diety ...bedzie czas na male podsumowanie ciekawe wnioski co do polaczenia hst i ckd/tkd sie nasuwaja Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

koniec diety ?

Jestem xD koniec diety 2 ponczki z budyniem i 2seven dejsy na mase/-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-02 21:27:57

No i koniec diety :( od jutra MŻ i cwiczenia cwiczenia i jeszcze raz cwiczenia... a to czemu bo dzis u bratowej zazeralam sie salatka i koreczkami :) no i piszingera se podjadlam :) :P no to wstyd...ale niuedlugo znow sprobuje. 5 dni utrata 4,5 kg :)

Ja tez popieram. Dziewczyno ty niedługo znikniesz . Ja mam juz 3 dzień i 2,5 kg za sobą. Jestem zadowolony . ciekawe co bedzie pod koniec diety

Czesc Umnie dzis 14 dzien czyli koniec diety Waga poczatkowa 59 kg a dzis 53 kg /tyle to wazylam ostatnio 3 lata temu przed ciaza/ Ciekawe co powie moj maz jak jutro wroci do domu po 2 tygodniach. Mam nadzieje ze waga sie utrzyma . Za rada Joggera pozostanie poranna kawa + lyzeczka cukru ,no i jak najmniej weglowodanow. Ja bym chetnie mogla [...]

idrisi, odszczekuję, przy tej wadze i tym wzroście masz prawo mówić o odchudzaniu Schudłam 5,5 kg. To jeszcze nie koniec diety. Liczę się z tym, że z kilogram, dwa mogę zyskać w pierwszych dniach po diecie, to będą te sztucznie zgubione kilogramy. I ciągle szukam, jaką dietę dalej stosować. Na razie widzę, że każda dieta ma swoich zażartych [...]

[...] cały czas jest mi słabo, mroczki, serce wali, jeść mi się wogóle nie chce, jestem po witaminach i 3, TAK TRZECH kostkach cukru, ja jadę w sobotę, widzę superNova, że wyliczyłyśmy z precyzją koniec diety na początek wyjazdu, ja nie będę jadła jak przed dietą, ale wina i ryb sobie nie odmówię. Żebym tylko przetrwała te dzisiejsze trudności, pa

Mam pytanko, czy komus sie przydarzyla pod koniec diety "grypa zoladkowa"?

[...] diete zabieram ze soba juz ich o tym poinformowalam. bedzie kupa smiechu ale jakos sobie poradze. Dzisiaj 61,4 czyli równe 3 kg poszło i jestem z tego zadowolona, we wtorek koniec diety i wcale nie mysle o tym co by tu w koncu zjesc hihih chociaz pare dni mi sie snielo po nocach w czasie diety. mam zamiar stosowac zdrowe odzywianie stopniowo [...]

[...] dzisiaj. Juz po raz drugi ją zastosuje, za pierwszym razem po jej zastosowaniu czulem sie bardzo dobrze, bylem zdeterminowany i udalo mi sie osiagnac cel, chociaz juz pod koniec diety bokiem mi wychodzilo mieszanie na obiad marchewke i jajko na twardo... :) Tak czytam sobie co poniektore wypowiedzi i widze ze pewne panie chca tutaj schudnac do [...]

aakg olimp czy vitalmax ktory produkt lepszy bo zamierzam na koniec kreatyny w celu uzupełnienie diety masxxl

Witam. Mam pytanko odnośnie diety. Czy mogę danego dnia zastąpić około 100g węgli tłuszczami żeby zgadzała się kaloryka? Nie jestem w stanie zjeść takiej ilości samych węgli na koniec dnia... pozdrawiam

dostałem na goldenlinie priva z infem, że jest szkolenie "Żywienie i wspomaganie diety w treningu sportowym" w Krk-u, pod koniec października, ktoś był? ktoś wie co to warte?

Witam Mam 19 lat ważę 100 kg i mam 179 wzrostu nie ma co ukrywać gruby i koniec xd ale chce się wziąć za siebie i jakie odżywki lub diety aby szybko spali i było coś widać ?

Mam pytanie.Po stosowaniu diety,schudlam 10kg.....to jeszcze nie jest koniec,ale moje cialo stracilo elastycznosc......troche sie zalamalam.Kupilam karnet na rok na silownie,ale nie wiem jak mam cwiczyc by przywrocic jedrnosc mojemu cialu.Prosze o pomoc

Siemanko ogolnie zastanawialem sie jak mam np. w diecie ustalony trening na 17 a chcialbym np. jutro zjesc sniadanie isc na trening a potem zjesc posilek po treningowy i w pozniejszych godzinach reszte posiłkow z diety przeszkadza to cos czy liczy sie tylko bilans pod koniec dnia , jestem aktualnie od jutra na redukcji.